Uddannelser
- Emotions Fokuseret Psykoterapeut stud. ved EFT Instituttet (afslutter 2026)
- Certificeret Stresscoach ved Forebyg Stress
- Certificeret Sorgvejleder, Grief Recovery Specialist, England
- Certificeret og efteruddannet Fertilitetscoach - med fokus på psykiske og følelsesmæssige forandringer, v Dany Griffiths England
- Certificeret Master coach ved Sofia Manning
- Certificeret Mindjuice Enneagram Practitioner
- Certificeret Life og Business coach ved Sofia Manning
Lidt om mig og min baggrund
Siden 2011 har jeg arbejdet med at støtte mennesker i svære livssituationer. Jeg er uddannet Stresscoach, Mastercoach, Sorgvejleder og inden for kort tid også Emotionsfokuseret Psykoterapeut – men først og fremmest er jeg et menneske, der kender til livets modstand og ved, hvor ensomt og overvældende det kan føles, når man står midt i en krise.
Som coach og terapeut er jeg nærværende, rummelig og ærlig. Jeg tror ikke på hurtige løsninger eller på, at vi bare skal “tage os sammen”.
Jeg tror på, at forandring sker, når vi tør møde os selv med omsorg, også i alt det svære. Derfor arbejder jeg med emotionsfokuseret terapi – en tilgang, hvor vi sammen udforsker dine følelser og reaktioner, så du kan begynde at forstå dem, tage dem alvorligt og opdage, at de faktisk kan blive en styrke i dit liv.
Min egen historie har formet mig både som menneske og som terapeut. Jeg har været igennem en periode med alvorlig stress og mærket på egen krop, hvordan det kan slå benene væk under én. Jeg har oplevet store tab og stået i et langt fertilitetsforløb fyldt med håb, sorg, skuffelser og savn. Det har lært mig, at vi mennesker kan bære meget mere, end vi tror – men at ingen bør stå alene med det.
Når du møder mig, møder du et menneske, der ikke dømmer dig, men ser dig, som du er. Jeg er rolig af natur, jeg lytter med oprigtig interesse, og jeg skaber et trygt rum, hvor alt er velkomment – også de følelser og tanker, du måske aldrig har sagt højt før.
Mit ønske som coach og terapeut er at hjælpe dig til at finde ind til din egen styrke og finde ro i det, du står i. Så du kan begynde at leve mere frit og helt – ikke bare overleve.